Самоучитель? !
Не научишься дома ничему. Максимум растяжка и все. Конечно, если у тебя дома нету отдельного помещения с грушами, чтобы можно было побегать, на скакалке попрыгать, ногами помахать хотя бы. И то это 10% от того, что дает тай. Удар не поставишь если груши нет. Даже если есть , тебя никто не поправит если делаешь неправильно. Без спаринга смысл теряется вобще заниматься боевым искусством, так оно и нацелено на работу двух людей. Занимайся проще ушу тогда. Куча раздражителей, будешь забивать на занятия дома в легкую. Кто из нас не пробовал говорить себе "все, каждое утро разминка".
Метки: если, лапа, максимум, нокдаун
Комментариев: 3
Как вы думаете возможно овладеть техникой и в целом Муай-Тай по видеоурокам, книгам, самоучителям на дому? В зал ходить нет возможности, а желание тренероваться огромное! Высказываемся, делимся советами.